coachweek in Frankrijk

Hoe ziet de coachweek eruit?

De coachweek is een combinatie van werken aan jezelf, persoonlijke ontwikkeling, en vakantie. Elke ochtend staat in het teken van coaching (met of zonder paarden) en in de middag en de avond ben je vrij.

Naast het coachen met de paarden bestaat de coaching ook uit o.a.: (groeps)gesprekken, het maken van een moodboard en mindfulness oefeningen. Je krijgt aan het begin van de week een uitgebreid werkboek, waarin opdrachten staan die je in je vrije tijd kunt maken. De coaching vindt deels 1 op 1 plaats en deels in groepsverband, waarbij je ook heel veel kunt leren van (het proces van) de andere deelnemers.

Neem contact op

“Beauty begins the moment
you decide to be yourself. ”

me -time

Belangrijk om te weten, is dat ervaring met paarden niet nodig is. Tijdens de sessies met de paarden, werken we alleen vanaf de grond. Je hoeft daarvoor geen ervaring met paarden te hebben. Als je wel ervaring hebt met paarden en je wilt paardrijden, dan kan dat in de prachtige omgeving van Pradis onder begeleiding van Monica of Maurice.

Je hoeft tijdens de week nergens aan te denken, alles wordt voor je geregeld. Je bent er echt even helemaal uit. Je hebt heerlijk de tijd voor jezelf!

In de middag kan je lekker gaan wandelen, een boek lezen in een hangmat, paardrijden, of een dorpje in de omgeving bezoeken. Net waar je zin in hebt.

 

 

Je leert in 3 stappen om je innerlijke kracht te vergroten op basis van een wetenschappelijk onderbouwd psychologisch model; inzicht in jezelf, verbinding met jezelf en toewijding aan jezelf.

Als je inzicht hebt in jezelf dan weet je:

  • weet je hoe je persoonlijkheid precies in elkaar zit,
  • weet je welke kwaliteiten je in je hebt,
  • ben je je bewust van je gedachtes,
  • weet je welke gedachtes je ondersteunen en welke je belemmeren,
  • ben je je bewust van je gevoelens,
  • weet je op welke manier je gevoelens je gedrag ondersteunen of belemmeren,
  • weet je wat er in je zit dat nu (nog) niet naar buiten komt,
  • weet je wat er bij je past en wat niet 
  • en weet je wie je diep van binnen ècht bent 

 

 

 

Neem contact op